Fra?n Tyngres vidkommande a?r kosttillskott precis baksida av underben det la?ter som – bidrag åt kosten. Vi såsom tra?nar pa? gym inneha ett sa?rskilt stort engagemang fo?r protein, vilket utgo?r dom viktigaste byggstenarna fo?r ej minst vad?ra muskler.Koffein a?r en milt centralstimulerande substans som äger en rad positiva effekter, ej åtm